Medical Sant’Antonio

Cos’è Runner Lab

Runner Lab è un laboratorio con tecnici e fisioterapisti specializzati e appassionati di corsa. Dopo un’iniziale valutazione fisioterapica e anamnestica per inquadrare il tuo caso, nel nostro laboratorio utilizziamo:

  • Pedane sensorizzate per fare uno scan del piede e misurare gli appoggi
  • Telecamere ad alta velocità per analizzare postura e movimenti
  • Tapis roulant baropodometrico e software di biomeccanica per valutare la tua tecnica di corsa e la distribuzione dei carichi

Grazie a questi strumenti e alle competenze dei nostri professionisti, effettuiamo un’analisi accurata e ti forniamo un report personalizzato su cui costruire gli interventi più giusti per te: percorsi di rinforzo o di fisioterapia, lavori sulla tecnica di corsa e prevenzione infortuni, consigli pratici su scarpe da running, plantari su misura.

sala riabilitazione

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Perché fare una valutazione della corsa

Correre è un’attività per tutti, ma bisogna farlo bene! Molti runner corrono con scarpe non adatte, con piccoli errori tecnici o uno schema poco efficiente, oppure hanno squilibri di forza in alcuni distretti muscolari. Alla lunga queste piccole cose possono causare:

  • Dolori muscoloscheletrici (in particolare a ginocchia, schiena, caviglie, piedi, tendini)
  • Infortuni frequenti o ricorrenti
  • Scarso miglioramento delle prestazioni
  • Poca efficienza energetica

Con Runner Lab potrai:

  • Conoscere il tuo schema di corsa ed eventuali problemi o squilibri
  • Scegliere le scarpe più adatte al tuo appoggio
  • Migliorare l’efficienza e ridurre il rischio di infortuni
  • Ottimizzare i tuoi allenamenti

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A chi è utile Runner Lab

  • Principianti che vogliono iniziare in modo sicuro e corretto
  • Atleti esperti che desiderano migliorare le performance o hanno dolori ricorrenti
  • Chi ha avuto infortuni e vuole tornare a correre in sicurezza

Prenota la tua valutazione della corsa

Basta un’ora del tuo tempo per scoprire il tuo modo di correre e le tue caratteristiche, e per ricevere una consulenza su misura per te. Ti aiuteremo a costruire il percorso più adatto ai tuoi bisogni per tornare (o iniziare) a correre bene e senza dolore!

Prenota ora un appuntamento e trasforma la tua corsa in un’esperienza sicura, efficiente e divertente!

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